Perché il monitoraggio delle calorie tramite l'intelligenza artificiale è importante
Il monitoraggio manuale delle calorie fallisce perché chiede alle persone di cercare nei database, stimare le porzioni e digitare ogni ingrediente più volte al giorno. Il tracciamento delle foto tramite intelligenza artificiale rimuove questo attrito: scatti una foto, rivedi il risultato e continui a muoverti.
##Come Foodmi legge un pasto
Foodmi suddivide l'immagine in alimenti, riconosce gli ingredienti, stima le porzioni e collega il risultato ai dati nutrizionali. L’obiettivo non è rendere complicato il monitoraggio. L'obiettivo è fornirti calorie, proteine, carboidrati e grassi abbastanza rapidamente da poter rimanere costante.
Perché i dati sanitari cambiano i consigli
Le calorie sono solo una parte del quadro. Passi, sonno, battito cardiaco, glicemia, pressione sanguigna e andamento del peso aiutano il tuo allenatore a comprendere la tua giornata. Un consiglio per un pasto dopo una lunga camminata non è la stessa cosa di un consiglio dopo una giornata poco attiva.
Abitudini migliori con meno sforzo
Il miglior tracker è quello che continui a utilizzare. Fotografa i pasti prima di mangiarli, aggiungi bevande e salse quando necessario e rivedi le medie settimanali invece di stressarti per un giorno.
L'asporto
Il monitoraggio tramite intelligenza artificiale semplifica la nutrizione perché trasforma le foto degli alimenti e i segnali di salute in decisioni chiare. Foodmi ti aiuta a sapere cosa hai mangiato, cosa è cambiato e cosa fare dopo.