لماذا يهم التتبع بالذكاء الاصطناعي
التتبع اليدوي صعب لأنه يتطلب البحث والتقدير والكتابة طوال اليوم. التتبع بالصورة يقلل الجهد: صورة واحدة، مراجعة سريعة، ثم تتابع يومك.
كيف يقرأ Foodmi الوجبة
يفصل Foodmi الصورة إلى أطعمة، يتعرف على المكونات، يقدر الحصص ويحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون.
الصحة تعطي سياقاً أفضل
الخطوات والنوم والنبض والسكر وضغط الدم والوزن تساعد المدرب على فهم يومك وتخصيص النصائح.
عادات أبسط
صوّر قبل الأكل، أضف المشروبات والصلصات، وراجع متوسط الأسبوع بدل رقم يوم واحد.
الخلاصة
Foodmi يحول صور الطعام وإشارات الصحة إلى قرارات واضحة لتغذية أفضل.